まだ暑い日もありますが、朝・夕は少し涼しくなり、鈴虫がないていたりと、ずつ秋の気配を感じますね🍁食欲の秋ですね。今回は【食事】についてのお話です。  【食事はバランス】 食事は何を食べたらよいのかと質問を受ける...

 ４月からの入学や進学・就職などにともない学校や職場での新生活で慣れないことも多く、知らず知らずのうちにストレスがたまることがあります。気づかないうちに無理をしてしまうことも少なくありません。 こうして１カ月が過ぎ５月に...

 こんにちは🤗朝・晩はまだ肌寒い日がありますね💦１日の気温差が大きいので、体調を崩さないようにお気をつけください🩺今回は抜け毛予防についてのお話です。  髪の毛の抜け毛を防いで健康な髪を育てる食べ物について...

こんにちは。寒さが一番厳しい時期になりましたね。今回は【からだの冷え】についてのお話です。  【からだの冷え】はからだの不調の大きな要因となります。 体温が１〜２℃低下しただけで、からだの細胞の働きは著しく悪く...

防風通聖散とダイエット『防風通聖散』聞いたことないよという方、ネット広告やドラッグストアで売っているナイシトールというお薬、よくお腹の脂肪が気になる方へという風に書いてあるお薬の中にだいたい入っているものです。防風痛聖散の中には麻黄という漢...