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  • 体調管理に気をつけましょう

     4月からの入学や進学・就職などにともない学校や職場での新生活で慣れないことも多く、知らず知らずのうちにストレスがたまることがあります。気づかないうちに無理をしてしまうことも少なくありません。 こうして1カ月が過ぎ5月に...

  • 抜け毛予防について

     こんにちは🤗朝・晩はまだ肌寒い日がありますね💦1日の気温差が大きいので、体調を崩さないようにお気をつけください🩺今回は抜け毛予防についてのお話です。  髪の毛の抜け毛を防いで健康な髪を育てる食べ物について...

  • 単純ヘルペスについて

    こんにちは。日に日にあたたかくなってきましたね🤗1日の気温差が大きいので、体調管理にはお気をつけください💁‍♀️  【単純ヘルペス】ご存知ですか?聞いたことがあるという方も多いかもしれません。今回はその【単純ヘルペス】に...

  • からだの冷えについて

    こんにちは。寒さが一番厳しい時期になりましたね。今回は【からだの冷え】についてのお話です。  【からだの冷え】はからだの不調の大きな要因となります。 体温が1〜2℃低下しただけで、からだの細胞の働きは著しく悪く...

  • レストレスレッグス症候群について

    【むずむず足】って聞いたことありますか?今回は【レストレスレッグス症候群】についてのお話です。  夕方にリラックスしているときや、夜眠りにつくときに足にこんな症状はありませんか?・むずむずする・ちくちくする・だるい・ほて...